31 January 2009

[煮] 吃膩了煎蘿白糕沒有?



[菜頭粿 Fried Carrot Cake
當地俗稱的“菜頭粿”其實就是炒蘿葡糕。蔡頭粿將處理過的白蘿葡加以蒜與蛋醬,以適中的火候煎炒至金黃色,即是美味可口的炒蘿葡糕,含有蘿葡素,非常有營養。菜頭粿有黑與白兩種,兩者都各具美味和風味,令人難以抉擇。所謂“黑菜頭粿”即是加了黑甜醬翻炒,鹹中帶甜,入口即化;若要品嚐原味,那就選擇“白菜頭粿”吧,外脆內軟,香味撲鼻,同樣令人愛不釋口!
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本小姐的煮法:
1.用橄欖油爆香蒜粒(olive oil是純粹為健康罷了)
2.蘿白糕切粒(個人認為越小口感越好),炒至金黃色
3.加蛋,三塊蘿白糕size配一隻蛋,當然分量隨個人喜好
4.記得要盡量讓蛋包住蘿白粒,蛋未熟時便要加調味,加蔥
5.沒有5了啦,大功告成! 
我覺得新煮法蛋都吸了油,很不錯呢。還可加點配料如豆角,又可變一道菜式了!
enjoy)) 

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